Тренер-преподаватель (сопровождение)

19 лет 10 месяцев апрель 2006 — наст. время

Тренер-инстуктор ГБУ ЦСП ЛУЧ, МОСКВА Мастер Спорта Международного класса по легкой атлетике.Многократная чемпионка России.Чемпионка Европы, победитель международных турниров.Участница Олимпийских Игр.награждена грамотной от Президента Российской федерации В.В.ПУТИНА за высокие достижения в спорте.

Высшее Дневная(очная) форма обучения 2013 г.

РГУФКСиТ, г. Москва Факультет: Физическая культура и спорт. Специальность: Преподаватель по физической культуре и спорту.

---

Уровень владения компьютером:	Уверенный пользователь
Знание иностранных языков:	Английский (Разговорный)
Водительские права:	Категории B

---

 Ключевые навыки и достижения:

Создала универсальную программу тренировок для реального достижения результата.Преимущество и отличие ее от других в том, что она направлена на комплексный подход и работает по системе все включенно.
ВСЯ ПРОГРАММА СТРОИТЬСЯ ПОД РУКОВОДСТВОМ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ, которые проработали в профессиональном спорте около 10 лет.
Имеют звание Мастеров Спорта и Мастеров Спорта Международного Класса, тренера высшей категории.
Подготовили и сами являются МНОГОКРАТНЫМИ ЧЕМПИОНАМИ РОССИИ, ЧЕМПИОНАМИ ЕВРОПЫ, УЧАСТНИКАМИ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.
Поэтому с ВАМИ буду работать только ПРОФЕССИОНАЛЫ своего дела.

 Ваши хобби, увлечения:

ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР.

Ведение комплексных тренировок с расширенными услугами.
Из чего состоит данная программа:
1).Разнообразный тренировочный подход:
-занятия на свежем воздухе.
-занятия у вас дома.
-занятие в тренажерном зале с использованием современный методик и направлений.
-бассейн.
*аквааэробика
2).Медицинское обследование:
-Отслеживание биохимических процессов в организме, с помощью которых мы наблюдаем и корректируем вашу систему тренировок и питание.
3).Ведение вашего дневника питания:
-подсчет каллорий
-корректировки в питании (с учетом ваших физических и мед.показателей.
-рекомендации по спортивному питанию и витаминизации.
4).Коррекция фигуры:
-антицеллюлитный массаж.
ПОЧЕМУ МЫ РЕШИЛИ ВКЛЮЧИТЬ В НАШУ СИСТЕМУ КОМПЛЕКСНОГО ПОДХОДА МАССАЖ.
Многие девушки и женщины, сталкиваются со следующей проблеммой: вес сбрасывается, а проблемные места остаются.
ПРИЧИНА ВСЕМУ НАРУШЕНИЕ МАЛОГО КРУГА КРОВООБРАЩЕНИЯ.
Циркуляция крови в этим местах нарушена.Здесь к сожалению просто спорт не поможет, нужно работать локально и улучшить работу сосудов.
С этой задачей справиться только специальный массаж.(но есть противопоказания.

ТАК ЖЕ МЫ РАЗРАБОТАЛИ КОМПЛЕКС ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ.